Não há nada melhor que poder ir de bicicleta para qualquer lado que nos apeteça ou convenha, sem medo, sem stresses, e sem percalços.

Andar de bicicleta na cidade não é física quântica, mas também não é algo básico (mesmo quando se usam ciclovias que – podendo oferecer um muito apreciado refúgio do desconforto do tráfego automóvel – na malha urbana têm os seus próprios riscos criados pela segregação do tráfego).

Andar de bicicleta na cidade em segurança e com conforto requer um conjunto essencial de competências que muitos de nós nunca chegamos a obter naturalmente sozinhos. A solução? Juntar teoria à prática!

Andar de bicicleta nas vias públicas, de forma independente e com um nível de segurança superior, é algo acessível a toda a gente – não é preciso ser jovem, nem atleta, nem gostar de adrenalina, nem sequer pedalar depressa.

São pequenas grandes alterações no modo de observar e pensar o trânsito, e integrar-se nele, que transformarão drasticamente o nível de confiança e de efectiva segurança de cada um.

Os nossos programas são baseados noutros comprovados programas internacionais de base científica, e adaptados à realidade portuguesa.



AULAS DE CONDUÇÃO

DE BICICLETA NA CIDADE

Para quem?

Jovens a partir dos 14 anos e adultos que já tenham um suficiente controlo básico da bicicleta (se não têm, fazer primeiro aulas para tal!).

Temos respostas para os principiantes, para quem já tem alguma experiência a pedalar pela cidade, e também para os veteranos. Todos terão aqui oportunidade de melhorar os seus conhecimentos e competências e reduzir o seu risco de acidentes.

O que é que se aprende?

A identificar situações de risco e a “desmontá-las”, a evitar erros nossos e dos outros, a reduzir a importância dos que não conseguimos evitar, a influenciar o comportamento dos outros condutores de forma a conduzirem melhor ao cruzarem-se connosco, a conhecer e interpretar o Código da Estrada face às bicicletas, a saber defender os nossos direitos e as nossas acções.

Resumindo, aprende-se a evitar quedas, colisões e outros sarilhos, aumentando o gozo e a descontração de andar de bicicleta na cidade (e não só).

Pode consultar aqui o resumo dos objectivos básicos destes Níveis 2 e 3.



AULAS DE CONDUÇÃO DE BICICLETA

época 2019-2020


» CURSO TEÓRICO-PRÁTICO «

“COMO PEDALAR EM SEGURANÇA PELA CIDADE?”


Conjunto de 15 horas de aulas práticas e teóricas distribuídas por 5 sessões:

  • Sessão 1, teórica (em sala) | causas dos sinistros, competências integradas para redução do risco (controlo da bicicleta, evitação de perigos do ambiente, regras do Código da Estrada, posicionamento na via, evitação de perigos criados por terceiros, redução de danos), manobras e situações especiais, especificidades das bicicletas eléctricas e de bikesharing
  • Sessão 2, prática (em recinto) | aferição e desenvolvimento de competências fundamentais do controlo e operação da bicicleta
  • Sessão 3 e 4, práticas (na rua – estradas) | análise de risco de intersecções e troços entre intersecções, observação do trânsito (marcações e sinais, correntes de tráfego, focos de atenção dos condutores, etc), realização das 5 principais manobras em intersecções, manobras e circulação entre intersecções, realização de manobras em rotundas
  • Sessão 5, prática (na rua – ciclovias) | análise de risco de intersecções e outros elementos de vias segregadas, unidireccionais e bidireccionais, e aplicação de estratégias mitigadoras

Os cursos têm lugar com turmas de 4 a 6 alunos.

» Locais

O mais comum é Lisboa (com sessões no Beato e em Alvalade), mas vamos a outros locais da AML. Vamos a outras zonas do país sempre que se reúnam alunos suficientes para uma dada edição.

» Datas 2020

Edições pré-agendadas:

Locais Dias Horários Data limite para pré-inscrições online (sem compromisso) Data limite para pagamento da reserva (50 %) Data limite para pagamento integral
Lisboa sábados 7, 21 e 28 de Março, e 4 de Abril 14h30 às 17h30 (salvo dia 7/3 com uma sessão adicional das 9h30 às 12h30) até 22 de Fevereiro 29 de Fevereiro 5 de Março
Lisboa fim-de-semana prolongado, 1, 2 e 3 de Maio 9h30 às 12h30 nos três dias + 14h30 às 17h30 só 6ª e sábado até 17 de Abril 24 de Abril 29 de Abril
Lisboa sábados 6, 13, 20 e 27 de Junho 14h30 às 17h30 (salvo dia 6/6 com uma sessão adicional das 10h às 12h30) até 23 de Maio 30 de Maio 4 de Junho
Lisboa sábados 1, 8 e 15, e domingo 16 de Agosto dia 1 das 9h30 às 12h30 + 14h30 às 17h30, dias 8 e 15 das 14h30 às 17h30, e dia 16 das 9h30 às 12h30 até 18 de Julho
25 de Julho 30 de Julho

Edições agendadas à medida:

Consoante as preferências das pessoas pré-inscritas em espera. Deseja outras datas ou locais? Pré-inscreva-se aqui e diga-nos o que procura, tentaremos encontrar uma solução.

» Preços
  • 149 €
  • Descontos para grupos e famílias:
    • 2 pessoas 5 %, 3 pessoas 10 %, 4 ou mais pessoas 15 %; bónus para casais, pais & filhos menores, ou irmãos menores: +20 %
» Inscrições

Pode inscrever-se numa edição pré-agendada ou pré-inscrever-se para uma outra oportunidade que surja, indicando as suas preferências. Pré-inscreva-se aqui.


» SEMINÁRIO «

“COMO PEDALAR EM SEGURANÇA PELA CIDADE?”


Sessão de formação teórica de 3 horas. Turmas de 4 ou mais pessoas.

Conteúdo: causas dos sinistros, competências integradas para redução do risco (controlo da bicicleta, evitação de perigos do ambiente, regras do Código da Estrada, posicionamento na via, evitação de perigos criados por terceiros, redução de danos), manobras e situações especiais, especificidades das bicicletas eléctricas e de bikesharing.

» Locais

Lisboa.

Também disponível online!

Vamos a outras cidades sempre que haja interessados em número suficiente. Recrute amigos e fale connosco! 🙂

» Preços
  • 39 €
  • Descontos para grupos e famílias:
    • 2 pessoas 5 %, 3 pessoas 10 %, 4 ou mais pessoas 15 %; bónus para casais, pais & filhos menores, ou irmãos menores: +5 %
» Datas 2020

Edições pré-agendadas:

Locais Dias Horários Data limite para pré-inscrições online (sem compromisso) Data limite para pagamento da reserva (50 %) Data limite para pagamento integral
Marvila (Lisboa) sábado, 7 de Março 14h30 às 17h30 até 22 de Fevereiro 29 de Fevereiro 5 de Março
Marvila (Lisboa) 6ª-feira, 1 de Maio 9h30 às 12h30 até 22 de Fevereiro 29 de Fevereiro 29 de Abril
Marvila (Lisboa) sábado, 6 de Junho 14h30 às 17h30 até 23 de Maio 30 de Maio 4 de Junho
Marvila (Lisboa) sábado, 1 de Agosto 14h30 às 17h30 até 18 de Agosto
25 de Agosto 30 de Agosto

Edições agendadas à medida:

Consoante as preferências das pessoas pré-inscritas em espera. Deseja outras datas ou locais? Pré-inscreva-se aqui e diga-nos o que procura, tentaremos encontrar uma solução.

» Inscrições

Seja para edições pré-agendadas ou para manifestar interesse noutras datas ou locais, pré-inscreva-se aqui.


novidade!

» AULAS DE DESENVOLVIMENTO «


Aulas organizadas por meses/mensalidades, havendo 3 aulas por mês, nos últimos 3 domingos.

Aulas práticas en route, por toda a cidade, por parques e ciclovias, mas também todo o tipo de ruas e estradas, consoante o nível e objectivos de cada turma. Pode incluir também sessões em sala, de escolha de rotas (recorrendo a ferramentas digitais).

Os objectivos são: dar a conhecer rotas de diferentes características e valências e apoiar a adaptação dos alunos ao uso da bicicleta em ambientes do quotidiano. As rotas são ajustadas às turmas, mas atenção aos pré-requisitos. Conjugáveis com as aulas de iniciação, para uma progressão mais rápida.

As aulas têm lugar com turmas de 3 a 6 alunos.

Pré-requisitos: 1) ter já ter frequentado o curso “Como Pedalar Em Segurança Pela Cidade?”, ou pelo menos o seminário “De Bicicleta Pela Cidade: Que Tipo de Condução Evita Acidentes?” + pelo menos 4 horas de aulas de Nível 1, e 2) Levar bicicleta própria.

Aulas de 90 min.

» Locais

Lisboa, por toda a cidade.

» Horários turnos fixos
  • LISBOA | 3 últimos domingos de cada mês* 10h30 às 12h

Ponto de encontro e início, e fim, de cada aula podem variar.

* Nota: não há aulas em Abril, mas em Março há 2 turnos!

» Preços
  • Mensalidades (acesso às 3 aulas de cada mês): 79 €
  • Descontos para grupos e famílias:
    • 2 pessoas 5 %, 3 pessoas 10 %, 4 ou mais pessoas 15 %; bónus para casais, pais & filhos menores, ou irmãos menores: +5 %
  • Descontos para pré-pagamento de múltiplas mensalidades:
    • 2 mensalidades: 5 %
    • 4+ mensalidades: 10 %
  • Desconto para alunos a frequentar em simultâneo as aulas abertas de iniciação, na fase final do Nível 1: 50 %
» Inscrições

Até ao dia 1 de cada mês, para as aulas desse mês. Pré-inscreva-se aqui.

aulas de desenvolvimento de bicicleta


» AULAS PARTICULARES «


Aulas práticas individuais (ou em grupo privado), agendadas à sua medida. Procure complementá-las com a nossa palestra (ver acima) para melhor cobrir todos os aspectos essenciais da condução (legislação, casos práticos, etc). Estas aulas são customizadas para cada aluno, a nível de rotas, infraestruturas e manobras estudadas, e demais conteúdos.

» Locais

Lisboa e Oeiras.

» Preços
  • Pacote inicial de 2 aulas de 2h cada: 150 €
  • Preço de cada aula avulsa de 2h após pacote inicial: 75 €

>>> Os alunos devem levar a sua própria bicicleta!

  • Descontos para grupos e famílias:
    • 2 pessoas 25 %, 3 pessoas 30 %, 4 ou mais pessoas 35 %; bónus para casais, pais & filhos menores: +15 %
» Agendamento e inscrições

Disponíveis em permanência todo o ano, horários flexíveis. Pré-inscreva-se aqui.


VANTAGENS ASSOCIADAS


Ao frequentar as nossas aulas recebe:

  • instrução por profissionais qualificados (certificados e experientes)
  • cobertura por seguro de acidentes pessoais
  • certificado de participação / diploma
  • desconto de 10 % em workshops, palestras e outros eventos assinalados nos meses das aulas
  • desconto de 10 % na oficina do Bicycle Repair Man (a) nesse mês
  • desconto de 5 % na loja da Cenas a Pedal (b) nesse mês

(a) descontos em mão-de-obra

(b) descontos em veículos e acessórios

Estes descontos não são acumuláveis com outras promoções e descontos.



Tem horários irregulares? Não encontra edições previstas compatíveis com a sua agenda? Contacte-nos indicando qual a sua disponibilidade e veremos se será possível encontrar uma solução. Por vezes conseguimos criar edições ad-hoc conjugando várias pessoas em lista de espera.

E se recrutar 2 amigos para fazer um curso consigo podemos agendar uma edição de acordo com a vossa disponibilidade!



Dúvidas ou questões?

Explore as Perguntas Frequentes ou contacte-nos:

Quero informações sobre:

aulas de iniciação à bicicleta para criançasaulas de iniciação à bicicleta, "reciclagem" e/ou desenvolvimento, para adultosaulas de condução de bicicleta na cidadeworkshops de mecânica de bicicleta para o dia-a-diavales de ofertaoutro assunto

»

» (+351) 913475864 | 3ª a 5ª-feira, 14h30-17h (envie SMS ou WhatsApp com