Aprender a andar de bicicleta é a expressão máxima da infância!
Aquele gostinho de pedalarmos de cara ao vento, pela primeira vez sem nada nem ninguém a agarrar-nos!… É uma maravilhosa conquista de autonomia para qualquer criança, e puro prazer.
Saber andar de bicicleta é também uma competência básica de vida, proporcionando-lhes uma forma de transporte quotidiano, uma opção de lazer, convívio, de actividade física de manutenção ou até mesmo de desporto.
Não saber andar de bicicleta é cada vez mais um handicap pessoal, social e até profissional! E é MUITO mais fácil e mais rápido aprender na infância do que depois na idade adulta (embora estejamos sempre a tempo).
Na nossa escola desenvolvemos originalmente os nossos métodos a pensar nos adultos de mais de 60 anos, que foram os nossos primeiros alunos, em 2008. Estes métodos tinham que ser agradáveis, tranquilos, eficazes e seguros, porque esta fase da vida não se compadece bem com quedas e desaires, e nós queríamos que as pessoas fossem bem sucedidas e desfrutassem tanto de andar de bicicleta quanto nós.
A questão é que as crianças também preferem aprender sem stress, e sem traumas derivados de quedas ou experiências emocionalmente pesadas.
Proporcionar um ambiente de aprendizagem descontraído e positivo, garantir resultados consistentes, e evitar quedas – estes foram sempre os nossos objectivos para todos os nossos alunos.
A importância dos métodos e objectivos das aulas revela-se não só durante as mesmas, mas também posteriormente. Para nós é fundamental que os miúdos continuem a ter uma experiência positiva e segura mesmo após as aulas, em contexto real.
Com isso em mente, acabámos por desenvolver os nossos métodos e programas de forma a servirem igualmente bem pessoas de todas as idades, e nos últimos 15 anos temos ajudado milhares de pessoas dos 2 aos 78 anos a conquistar a bicicleta com confiança e alegria, sem stress nem dramas.
AULAS PRÁTICAS DE ADAPTAÇÃO À BICICLETA
– INICIAÇÃO & DESENVOLVIMENTO –
Para quem?
Jovens e crianças a partir dos 6 anos. ( –> Veja aqui acerca das as aulas para adultos. )
» E crianças dos 18 meses aos 5 anos?Prevemos abrir nesta época de 2023-2024 as sessões lúdico-pedagógicas para miúdos dos 2 aos 6 anos. Enquanto isso não arranca, oferecemos a solução de aluguer + instruções. Alugamos uma “bicicleta de equilíbrio ou aprendizagem” (a.k.a. “balance bike”) e damos as orientações básicas aos pais de como promover a aprendizagem destas aptidões básicas iniciais (propulsão, equilíbrio, curvas, travagens) e sugerimos locais. No final damos instruções de como fazer a transição para uma bicicleta com pedais (como escolher, como promover as aprendizagens essenciais nessa fase, locais para ir, etc).
Preços
- 1 mês: 49 €
- 2 meses: 88 €
- 3 meses: 115 €
Para miúdos que nunca pegaram numa bicicleta, para os que andaram só com rodinhas, para os que não progrediram, e até para os que ficaram traumatizados com quedas ou falhanços no percurso.
Temos tido a oportunidade de trabalhar com sucesso com algumas crianças e jovens com perturbações do desenvolvimento e outras necessidades especiais. Os nossos métodos tornam o aprender a andar de bicicleta acessível a crianças que dele pareciam excluídas de outra forma. Fale connosco se tem uma criança com necessidades especiais e tentaremos encontrar uma solução compatível.
O que é que se aprende?
Nas aulas de iniciação, a pedalar sozinho, claro, que é a primeira meta e o princípio.
Depois, e consoante a faixa etária, tudo o que é necessário para um uso confortável, seguro e prático da bicicleta, agora na infância e depois na idade adulta. Pode consultar aqui o resumo dos objectivos mínimos deste Nível 1.
Nas aulas de desenvolvimento, aprende-se a aplicar isto em contextos reais, fora do recinto vedado em que começam, e aprendem a lidar com as particularidades infraestruturais da cidade que temos, bem como a descobrir as melhores rotas para passeios de lazer e para iniciantes. Estas aulas levam-nos por parques e jardins, zonas pedonais / mistas, e ciclovias adequadas a principiantes e ligar isto tudo.
De notar que neste nível de iniciação e desenvolvimento não se aprende a conduzir nas ruas e ciclovias da cidade (salvo alguns conceitos básicos fundamentais abordados nas aulas de desenvolvimento), mas sim a dominar eficazmente a bicicleta (o que é, claro, um pré-requisito fundamental para uma condução segura!). Se quer andar de bicicleta na cidade com os seus filhos, ou deixar os seus adolescentes fazerem-no sozinhos, por favor venham, em família, frequentar o curso específico fundamental para tal.
O nosso compromisso
- encontrarão um ambiente de aprendizagem positivo, de apoio e encorajamento, onde a boa-disposição impera
- a segurança dos seus miúdos durante e após as aulas sustentará todo o processo de aprendizagem
- aprenderão a usar a bicicleta de forma hábil, superando facilmente as crianças aprenderam sozinhas ou com os pais e não tiveram oportunidade de ter aulas
- serão desafiados
- tornar-se-ão utilizadores de bicicleta confiantes e seguros
- descobrirão a liberdade e a alegria que a bicicleta pode proporcionar
ÉPOCA 2023-2024
» de 30 de Setembro de 2023 a 27 de Julho de 2024 «
» A escola encerra em:- 22 de Dezembro a 8 de Janeiro (Natal/fim-de-ano)
- 28 de Março a 1 de Abril (Páscoa)
- 10 a 15 de Junho (Santos)
- Agosto
- domingos
- feriados (salvo feriados ao sábado)
- em Setembro*
* inscrições e contactos recebidos entre 20 de Julho e 8 de Setembro de 2023 são processados por ordem de chegada depois de 9 de Setembro, para aulas a agendar / ingressar a partir de 30 de Setembro.
AULAS DE INICIAÇÃO
Taxa de inscrição na escola: 40 €
Depois depende da modalidade escolhida – veja a seguir as opções.
Nota: seja nas aulas particulares individuais seja nas aulas de grupo, cada aluno tem e segue um plano de aprendizagem personalizado, de acordo com o seu nível de partida e ritmo de progressão.
As aulas de iniciação têm lugar em espaços vedados e são inteiramente focadas no controlo da bicicleta.
» AULAS ABERTAS REGULARES «
Aulas semanais, organizadas por meses/mensalidades, correm ao longo de todo o ano, em grupos de 4 a 6 alunos (geralmente de adultos e crianças).
Aprendizagem e treino em espaço vedado.
As bicicletas são próprias para a função e fornecidas pela escola.
A mensalidade dá acesso às 4 aulas (de 75 min cada) que têm lugar a cada mês.
» HoráriosSábados 9h, 10h20 e 11h40.
Em Lisboa, no Beato.
- Mensalidade: 89 €
- Descontos:
- nas mensalidades para inscrição de grupos: 2 pessoas 5 %, 3 pessoas 10 %, 4 ou mais pessoas 15 %; bónus para casais, pais & filhos menores: +10 %
- residentes na freguesia do Beato: mensalidade reduzida de 59 € (máx. 1 vaga/turno disponível para esta oferta).
O compromisso mínimo são 2 meses.
A inscrição é efectivada com o pagamento de inscrição + 2 mensalidades (218 €).
Pode ingressar a qualquer momento, desde que haja vaga.
Trate da inscrição com antecedência, cerca de 2 meses antes da data em que gostariam de iniciar (ex.: se querem iniciar algures em Março trate da inscrição em ainda Janeiro), pois é comum ficarmos com lotação esgotada!
Use este formulário para a inscrição (efectiva ou para aula experimental primeiro).
» AULAS PARTICULARES «
Aulas individuais (ou em grupo organizado por si ou pela escola), agendadas à sua medida.
As bicicletas são próprias para a função e fornecidas pela escola.
Aulas são de 90 min.
» HoráriosÉ possível agendar aulas em horários dentros dos seguintes blocos:
Abril a Julho: 2ª a 6ª entre as 9h e as 11h30 e entre as 16h e as 18h30, sábados entre as 16h30 e as 18h30
Outubro a Março: 2ª a 6ª entre as 9h e as 12h e entre as 15h e as 18h, sábados entre as 15h e as 18h
- Pacote inicial mínimo de 4 aulas: 300 €
- Preço/aula após pacote inicial: 75 € / aula avulsa – 5 % de desconto para posteriores pacotes de 4 ou mais aulas
- Descontos:
- 2 pessoas 25 %, 3 pessoas 30 %, 4 ou mais pessoas 35 %
- bónus para casais, pais & filhos menores: +15 %
- residentes na freguesia do Beato: oferta da taxa de inscrição (40 €)
Aulas agendáveis para horários flexíveis de 2ª a sábado.
Trate da sua inscrição com antecedência (3-5 semanas, pelo menos), pois é comum ficarmos com lotação esgotada!
Use este formulário para a inscrição (efectiva ou para aula experimental primeiro).
AULAS DE DESENVOLVIMENTO
Os objectivos são: dar a conhecer rotas de diferentes características e valências e apoiar a adaptação dos alunos ao uso da bicicleta em ambientes do quotidiano. As rotas são ajustadas às turmas.
As aulas têm lugar com turmas mensais de 5 a 10 alunos.
Pré-requisitos:
- Ter frequentado as nossas aulas de iniciação.
- Dominar os objectivos mínimos do Nível 1.
- Levar bicicleta própria (ou usar uma GIRA ou de outro bikesharing, se for crescido o suficiente!).
- Ter 10 anos de idade pelo menos.
Recomendado, mas não obrigatório: ter feito o curso online “O Código da Estrada e as Bicicletas“.
Aulas de 1.5h a 2h.
» LocaisLisboa, por toda a cidade.
Ponto de encontro e início, e fim, de cada aula podem variar.
Rotas podem repetir-se.
1º e 3º sábados de cada mês, das 10h às 12h.
Mensalidade dá acesso apenas a 1 das sessões mensais (à escolha).
- Mensalidade (acesso a 1 das duas aulas agendadas em cada mês, à escolha): 45 €
- Descontos:
- nas mensalidades para inscrição de grupos: 2 pessoas 5 %, 3 pessoas 10 %, 4 ou mais pessoas 15 %; bónus para casais, pais & filhos menores, ou irmãos menores: +10 %
O compromisso mínimo são 2 meses.
A inscrição é efectivada com o pagamento de 2 mensalidades (90 €).
Estas aulas são um complemento e transição natural para os nossos alunos das aulas de iniciação, pelo que estes nos comunicam nas aulas ou por email ou telefone a vontade de integrarem uma turma.
- instrução por profissionais qualificados (certificados e experientes)
- aulas [de adaptação] maioritariamente em espaços privados, longe dos olhares do público
- possibilidade de compensar faltas [havendo vagas compatíveis] aos alunos com mensalidade ativa
- cobertura por seguro de acidentes pessoais
- bicicletas adequadas, confortáveis e bem mantidas, particularmente seguras e eficazes para fins de aprendizagem
- aulas de iniciação (recinto) e de desenvolvimento (rua) na adaptação à bicicleta (Nível 1) para facilitar a adopção da bicicleta para lazer pós-aulas